Recuerda...

Tu tienes el control

Y tu salud empieza con lo que pones en tu boca

Es por eso que en Recolonízate te voy a enseñar a entender los alimentos, los ingredientes, todo aquello que comes, cómo funciona tu cuerpo y los problemas de salud asociados a la alimentación, para que tengas criterio a la hora de elegir lo que compras, y así compres lo que es mejor para tu salud.

Explora causas, síntomas y tratamientos del Síndrome del Intestino Irritable. Aprende a manejar esta condición con cambios en dieta y estilo de vida.

Un poco sobre mí

Soy Ricardo José

Coach Nutricional

Enfocado en recuperación intestinal y digestiva

Amante de la buena alimentación, la salud, el conocimiento y el desarrollo personal. Me encanta investigar y escribir, y empecé en este mundo de la alimentación consciente y coherente para encontrar solución a los problemas digestivos que son el pan de cada día de millones de personas.

Te voy a compartir todo mi conocimiento para que aprendas todo sobre los alimentos y cómo alimentarte según tus propias necesidades para que tengas una salud y una calidad de vida formidables.